9月27日下午，计算机学院在日新楼C105开展了2022级研究生入学心理健康教育专题讲座，本次讲座由大学生心理健康教育中心夏璇老师主讲。
夏老师从研究生的压力源分析、研究生中常见的心理问题、影响心理健康的因素、导学关系带来的压力，以及压力应对与情绪管理等五个方面进行剖析，结合自己的亲身经历，用轻松幽默的语言吸引着大家。夏老师通过真诚朴实的语言、生动现实的案例、专业深刻的理论、有趣实用的心理训练，给同学们上了生动的一课，让同学们在放松和快乐中深入思考，在自己的内心不断涌动正知、正念，收获颇丰。
讲座结束后，大家纷纷表示，通过参加这一次的活动，增加了对研究生生活的认识，了解到了缓解和疏导科研压力的方法，为接下来的学术科研生活注入了新的动力。（计算机学院 翁昌豪）
